Nguyên Nhân Bị Nám Chân Sâu Là Gì?

Nám da bao gồm 3 loại thường gặp đó là: nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân sâu. Nám chân sâu có biểu hiện là các đốm đen hoặc sẫm màu, rất nhiều phụ nữ bị trường hợp này và rất khó để điều trị dứt điểm. Những nốt nám, mảng nám chân sâu to hơn nốt tàn nhang và nằm ở tầng hạ bì của cấu trúc da.

NÁM CHÂN SÂU LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY RA

Bạn có biết nguyên nhân nào dẫn đến nám chân sâu không?

- Nám da bao gồm 3 loại thường gặp đó là: nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân sâu. Nám chân sâu có biểu hiện là các đốm đen hoặc sẫm màu, rất nhiều phụ nữ bị trường hợp này và rất khó để điều trị dứt điểm. Những nốt nám, mảng nám chân sâu to hơn nốt tàn nhang và nằm ở tầng hạ bì của cấu trúc da.

- Phụ nữ sau khi sinh, đặc biệt là độ tuổi 35 trở lên là nhóm đối tượng rất dễ bị nám chân sâu, loại nám này thường phân bổ đều ở hai gò má. Nguyên nhân hình thành nám chân sâu xuất phát từ nhiều yếu tố như quá trình lão hóa da, sự thay đổi nội tiết tố từ quá trình mang thai, sinh con, tiền mãn kinh, tác động từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường…Một khi làn da bước vào quá trình lão hóa, các mô liên kết dưới da bị suy yếu, đứt gãy làm cho các hắc sắc tố melanin dưới da bị xô lệch, tụ lại thành từng đám và hình thành nên nám da. Không chỉ vậy, tốc độ đào thải tế nào chết và tái tạo các tế bào mới chậm lại và gây ra tình trạng nám ở phụ nữ.

 

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM CHÂN SÂU TẠI NHÀ

Bật mí những nguyên liệu thiên nhiên trị nám chân sâu tại nhà

1. Trị Nám Chân Sâu Bằng Khoai Tây:

- Khoai tây giàu hàm lượng vitamin B6, Kali, C, chất xơ cùng chất chống oxy hóa mạnh. Nên vì thế, sử dụng khoai tây làm mặt nạ sẽ giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tăng độ đàn hồi. Đồng thời xóa mờ nếp nhắn, lão hóa da như nám, tàn nhang hiệu quả. Sử dụng khoai tây đúng cách cũng giúp lỗ chân lông của bạn được se khít.

Khoai tây trị nám chân sâu rất hiệu quả

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 1/2 củ khoai tây

• 2 muỗng nước cốt chanh

• Khay đá

Thực hiện:

• Chọn khoai tây củ tươi, không mọc mầm và rửa sạch, gọt vỏ cắt lát mỏng.

• Cho khoai tây vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, đồng thời cho nước cốt chanh vào để cho ra hỗn hợp sánh mịn.

• Sau đó, đổ hỗn hợp ra khay rồi cho vào ngăn đá. 6-7 giờ sau bạn có thể sử dụng được.

• Trước khi ngủ, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lấy một viên khoai tây được đông đá thoa đều lên mặt. Chà sát ở những vùng có nhiều nám sạm, tàn nhang.

• Thoa liên tục đến khi viên đá tan hết thì thư giãn nhẹ nhàng tầm 10p rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

 

2. Trị Nám Tại Nhà Bằng Bơ:

- Bơ là loại quả rất tuyệt vời trong việc làm nên các loại mặt nạ trị nám chân sâu, bởi vì trong bơ có chứa các thành phần: vitamin E, C, chất béo, axit oleic, chất chống oxy hóa…Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

Trị nám chân sâu tại nhà bằng bơ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1/2 quả bơ vừa chín tới, ruột vàng.

Thực hiện:

• Tách làm đôi quả bơ, lấy hạt ra và ruột bơ cho vào một chiếc bát dầm nhuyễn.

• Cho thêm 1 muỗng mật ong để giúp se khít lỗ chân lông.

• Khuấy đều hỗn hợp lên và thoa đều lên mặt, nhớ vệ sinh sạch sẽ vùng da trước khi đắp mặt nhé.

• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

 

3. Cách Trị Nám Tại Nhà Bằng Dầu Oliu:

- Dầu oliu thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm, thực phẩm nhờ thành phần chính là axit béo và axit béo không bão hòa oleic. Có công dụng cung cấp độ ẩm cho da, kích thích sản sinh collagen & eslatin để tăng đàn hồi, hỗ trợ tuần hoàn máu giúp da luôn hồng hào sáng mịn. Ngoài ra, dầu oliu còn giúp bảo vệ da chống lại tác hại từ tia bức xạ, ức chế sự hình thành của hắc tố melanin, loại bỏ những vết nám chân sâu hiệu quả.

Cách trị nám tại nhà bằng dầu oliu

Chuẩn bị:

• 1 muỗng dầu oliu.

• 1 lòng đỏ trứng gà.

Thực hiện:

• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau để tạo ra hỗn hợp đồng nhất, thoa lên da mặt và để trong vòng 45 phút.

• Khi mặt nạ khô, bạn lột nhẹ xuống. Bật mí cho bạn biết là cách này giúp lấy đi lớp hắc tố melanin và giúp da dưỡng ẩm mịn hơn.

• Thường xuyên thực hiện 2-3 lần/ tuần để thấy hiệu quả nhé.

 

4. Cách Trị Nám Chân Sâu Bằng Lá Trầu Không:

- Trong thành phần của lá trầu không có chứa 2.3% chất xơ, 2.3% muối khoáng và 61% carbohydrate. Nên vì thế, nó có tác dụng bất ngờ trong công cuộc trị nám da mặt ở phụ nữ. Lá trầu không chứa nhiều nước, chất xơ, protein, muối khoáng và nhiều loại khoáng chất khác như canxi, kẽm có tác dụng đẩy lùi và ức chế hắc sắc tố melanin gây tàn nhang,nám da.

Lá trầu không trị nám chân sâu hiệu quả

Chuẩn bị:

• 15 lá trầu không.

Thực hiện:

• Bạn nên chọn lá trầu không bánh tẻ, không quá non cũng không quá già vì chúng chứa nhiều dưỡng chất.

• Rửa sạch lá, ngâm lá trong nước muối để loại bỏ đi các bụi bẩn. Tiếp theo, cho lá trầu không vào nồi nước ngập mặt lá khoảng 1,5 đốt ngón tay rồi đun sôi trong nữa tiếng dể các dưỡng chất lá trầu không hòa vào trong nước.

• Sau đó, bạn vớt lá ra bỏ vào máy xay sinh tố cùng với một chút luộc lá rồi xay nhuyễn. Tiếp tục cho hỗn hợp này vào nồi và đun lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại thành chất keo sền sệt.

• Khi đã làm thành công hỗn hợp trị nám chân sâu với lá trầu không, bạn để hỗn hợp nguội rồi thoa lên mặt trong vòng 10p và rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện cách trị nám da tại nhà này liên tục trong 10 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả cao.

• Bạn nhớ cho hỗn hợp này vào lọ sạch, đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Một vài lưu ý khi trị nám da mặt bằng lá trầu không:

• Bạn chỉ nên thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám chư không thoa đều cả mặt, mỗi lần đắp mặt bạn chỉ cần để hỗn hợp từ 10-15p là đủ. Không nên để quá lâu tránh phản tác dụng.

• Trong thời gian trị nám, bạn nên bảo vệ làn da thật kỹ tránh khói bụi, ánh nắng mặt trời để các vết nám chân sâu không tái phát trở lại.

• Sau 10 ngày đắp mặt nạ liên tiếp, bạn nên giảm xuống mỗi tuần đắp 1 lần là đủ.

• Cách trị nám bằng lá trầu không chỉ có tác dụng với những vết nám còn mới, nếu bạn bị nám lâu năm thì hãy tìm đến những phương pháp đặc trị hiệu quả hơn như sử dụng mỹ phẩm đặc trị hoặc đi thăm khám tại bệnh viện da liễu.

 

5. Trị Nám Tại Nhà Bằng Lá Tía Tô:

- Lá tía tô có chứa các hợp chất vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm và một số tinh dầu. Những hợp chất này trong lá tía tô thấm sâu vào trong lớp biểu bì làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới, tái tạo lớp da đen sạm, nám tàn nhang trước đó. Bạn có thể sử dụng lá tía tô để trị những vết nám mới, vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí.

Trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Chuẩn bị:

• 10 lá tía tô.

Thực hiện:

• Dùng lá tía tô ngâm qua nước muối để diệt khuẩn, cho vào máy xay lấy nước ép.

• Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào thoa đều lên bề mặt da, thư giãn massage nhẹ nhàng trong 15p.

• Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch.

 

6. Trị Nám Chân Sâu Bằng Tỏi:

- Theo nghiên cứu, trị nám bằng tỏi mang lại hiệu quả nhanh và an toàn cho da hơn là vì thành phần của tỏi có chứa các dưỡng chất như các nhóm vitamin A, B, C, D…giúp tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại môi trường. Ngăn ngừa hắc sắc tố melanin, giúp da trở nên sáng mịn.

Cách trị nám da mặt bằng tỏi

Chuẩn bị:

• 4 tép tỏi.

• 2 muỗng nước ấm.

• Tăm bông sạch.

Cách thực hiện:

• Lột bỏ vỏ tỏi và ép lấy nước, sau đó cho nước ép tỏi hòa tan với nước ấm.

• Tiếp theo, làm sạch da mặt và dùng tăm bông thấm nước tỏi thoa lên vùng da bị nám chân sâu.

• Thư giãn trong khoảng 15p thì dùng nước ấm rửa mặt sạch lại.

• Kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần để giúp giảm thâm nám nhé.

 

7. Trị Nám Tại Nhà Bằng Lá Bạc Hà:

- Bạc hà chứa nhiều tinh dầu như L-menthol, L-limonen rất tốt cho da mặt. Đặc biệt là hoạt chất Flavonoid, chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó có khả năng tạo phức hợp ion kim loại, từ đó đóng vai trò như chất xúc tác ngăn cản các phản ứng oxy hóa, bảo vệ làn da bị tổn thương do bức xạ, ngăn quá trình hình thành hắc sắc tố gây nám da. Khi kết hợp cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác, lá bạc hà có khả năng loại bỏ nám da rất tốt. 

Trị nám chân sâu bằng lá bạc hà

Cách 1:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá bạc hà.

• Nước sạch.

Cách thực hiện:

• Chọn lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn. Sau đó trộn với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 để tạo thành hỗn hợp sệt.

• Vệ sinh sạch sẽ vùng da, dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp vừa tạo thoa lên đều ở những vùng da có nám.

• Thư giãn 20p rồi rửa lại bằng nước sạch. 

 

Cách 2:

Chuẩn bị:

• Lá bạc hà.

• Dưa leo (dưa chuột).

Thực hiện:

• Chọn lá bạc hà tươi và dưa leo không quá già, gọt vỏ và ép lấy nước cùng lá bạc hà.

• Pha mặt nạ theo tỉ lệ 1:1, vệ sinh da mặt sạch xong thì đắp mặt nạ lên vùng da bị nám.

• Kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu, đồng thời khiến các lỗ chân lông giãn nở để hấp thu tối đa được dưỡng chất.

• Thư giãn tầm 20 phút sau đó bạn rửa mặt lại với nước lạnh, kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần sẽ đạt được hiệu quả đáng kể.

 

8. Cách Trị Nám Chân Sâu Bằng Cà Rốt:

- Cà rốt sở hữu nhiều công dụng làm đẹp cho da rất hiệu quả, đặc biệt là trị nám. Giúp làm mờ các sắc tố menalin -  nguyên nhân gây nám. Dù cà rốt có công dụng tốt, nhưng Beryl Beauty khuyên bạn nên kết hợp thêm với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng khả năng trị nám nhé. Mặt nạ này không chỉ giúp mờ nám, giảm thâm sạm mà còn tẩy tế bào chết và tăng cường sức đề kháng bảo vệ da rất tốt.

Cách trị nám tại nhà bằng cà rốt

Chuẩn bị:

• 1/2 củ cà rốt.

• 2 muỗng bột gạo.

• 1 muỗng dầu oliu.

Thực hiện:

• Cà rốt nên lựa củ vừa chín tới, rửa sạch và gọt vỏ. Sau đó xay nhuyễn ra và bạn thêm bột gạo, dầu oliu vào và khuấy đều lên. Hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1 nên bạn cân cho vừa mặt nạ nhé.

• Loại bỏ bụi bẩn trên gương mặt, dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút.

• Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm, thực hiện 2-3 lần/ tuần.

 

9. Cách Trị Nám Chân Sâu Tại Nhà Bằng Nha Đam:

- Vì sao nha đam có tác dụng trong việc trị nám chân sâu? Là vì nó chứa một lượng nước lớn có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Nha đam cũng là loại cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, bởi trong nha đam chứa nhiều vitamin thiết yếu cùng các khoáng chất. Đây là một trong những thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da, trị nám hiệu quả.

Nha đam trị nám chân sâu rất tốt

Nguyên liệu:

• 1 nhánh nha đam tươi.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam, tách bỏ vỏ chỉ giữ lại phần thịt trắng bên trong.

• Tiếp theo, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi dùng khăn bông thấm khô.

• Sau đó, đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám và thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

• Bạn nên kiên trì áp dụng 2 lần/ tuần để có hiệu quả trị nám tốt.

 

CÁCH CHĂM SÓC NÁM CHÂN SÂU DỨT ĐIỂM

- Nám chân sâu thường có xu hướng ăn sâu vào da ở ngay lớp hạ bì, khiến cho da thâm đen và gây khó khăn trong việc điều trị. Nhưng nếu bạn nắm vững kiến thức về nám chân sâu cũng như kiên trì điều trị đúng phương pháp thì các vết nám nám cũng sẽ cải thiện dần. Sau đây, Beryl Beauty sẽ mách nhỏ bạn vài cách chữa nám chân sâu được các bác sĩ da liễu khuyến khích áp dụng.

Những cách chăm sóc nám chân sâu mà bạn cần phải nắm

♦ Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời:

- Ngày trước, sau 9 giờ sáng ánh nắng mặt trời sẽ chứa tia lớn tử ngoại có nguy cơ kích thích sản sinh tế bào collagen trên da một cách khó kiểm soát, nhưng hiện tại thành phố ô nhiễm nên chỉ cần sau 8 giờ thì bạn nên dùng biện pháp bảo vệ làn da mình nhé. Ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân gây nám da, vì thế để ngăn chặn các vết nám phát triển trên da bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

- Không chỉ hạn chế ra ngoài trong khung giờ này, mà bạn cũng nên lưu ý vấn đề bảo vệ da. Cụ thể, khi làm việc văn phòng và thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị hiện đại như máy tính, máy in cũng có lượng lớn tia UV được phát ra. Vì vậy, dù bạn có làm việc trong môi trường mát mẻ cũng cần sử dụng kem chống nắng. Còn khi bắt buộc ra ngoài theo khung giờ trên, bạn nên dùng kính râm, mũ, áo khoác, khẩu trang để ngăn chặn tình trạng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

 

♦ Chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên:

- Những loại mặt nạ trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên đa phần an toàn và dễ dàng thực hiện với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, hiệu quả của nó còn phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn, cơ địa và rất nhiều nguyên nhân khác nên chị em thường mất dần sự kiên trì khi phải thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó, giải pháp này được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyến khích áp dụng tại nhà và không tốn quá nhiều chi phí.

- Một số loại nguyên liệu thiên nhiên được dùng để trị nám chân sâu tại nhà phải kể đến như: khoai tây, lá tía tô, bạc hà, cà rốt, tỏi, dầu oliu, dưa leo, lá trầu không…Những loại thực phẩm này đều mang lại hiệu quả cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và cho da luôn chắc khỏe. Chị em nào thực hiện phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian dài mới gặt hái được kết quả.

 

♦ Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học:

Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng nám. Khi cơ thể bạn bị stress hoặc bạn sử dụng những chất kích thích, thực phẩm không đảm bảo chất lượng thì chắc chắn những vết nám sẽ có cơ hội ăn sâu vào biểu vì da, lan nhanh xuống lớp đáy hạ bì. 

• Bạn nên hạn chế tình trạng thức và làm việc quá 23h00, việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho các vết nám ngày càng phát triển nghiêm trọng do rối loạn nội tiết.

• Tự tạo cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ sau mỗi giờ làm việc vì căng thẳng và áp lực quá lâu sẽ tác động không tốt với làn da.

• Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp chăm sóc làn da từ sâu bên trong và cân bằng nội tiết tố. Hạn chế bia rượu, cà phê, thức ăn cay, nóng, dầu mỡ…

• Sử dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, tính dịu nhẹ phù hợp với làn da.

 

♦ Trị nám chân sâu bằng Laser công nghệ cao:

- Mặc dù những cách trị nám trên vừa đơn giản, tiện lợi và tiết kiệm chi phí nhưng thực tế chúng chỉ giải quyết được các vết nám tạm thời trên bề mặt da, không thể nào tác động sâu vào tận rễ của nám. Vì vậy, bạn cần dùng biện pháp đủ mạnh để đánh bật gốc nám ẩn sâu dưới lớp đáy hạ bì.

- Tùy vào mức độ nám khác nhau mà các chuyên gia sẽ thực hiện bước sóng trị nám chân sâu phù hợp. Bởi quy trình trị nám chân sâu cần được kết hợp với phương pháp dưỡng và chăm sóc chuyên biệt, đúng cách. Nên việc lựa chọn cơ sớ thực hiện điều trị nám chân sâu hết sức cẩn trọng và dựa trên các nguyên tắc uy tín, chất lượng và an toàn cho khách hàng.

 

Với những thông tin trên sẽ giúp cho bạn tìm thấy cách giải quyết nám chân sâu phù hợp với tình trạng da của mình. Hy vọng những chia sẻ này, bạn sẽ không còn quá lo lắng với tình trạng nám hiện tại. Nếu bạn còn đang lo lắng hay thắc mắc về các phương pháp trên, bạn có thể gọi đến số HOTLINE 0939 008 118 để gặp chuyên viên tư vấn Beryl Beauty trước khi áp dụng bất kì phương pháp nào để có hiệu quả và an toàn nhé!